• Une permanence chaque vendredi à partir de 14 heures
• Des rencontres, sorties, visites culturelles,...
• Des repas partagés
• Des ateliers d'écriture collectifs, ludiques, en partenariat avec d'autres associations locales

• Dans les Maisons de quartier, Espaces de vie sociale, au pied des immeubles et sur l'espace public
• Dans les écoles et structures d'accueil des plus jeunes
• Lors des temps forts dans les quartiers, animations ludiques et actions auprès des plus jeunes
• Lors des Semaines nationales d'Information en Santé Mentale

La dépression est l'une des maladies psychiques les plus répandues

et les plus difficiles à déceler.

La dépression peut toucher toute personne, quel que soit l'âge, le sexe, le milieu social, et affecter l'entourage.

Elle entraîne des pensées négatives et déconnectées de la réalité, ce qui exacerbe le sentiment de honte et d'aliénation;

Le burn-out est un épuisement professionnel et/ou familial qui conduit à la dépression.

Une alimentation équilibrée contribue à corriger les carences nutritionnelles qui favorisent la dépression. Elle permet de réduire le stress et la fatigue.