Claire nous a une fois de plus entrainés vers l'apaisement et des échanges libérateurs lors d'une séance d'art-thérapie dont chacun est reparti ravi en lui demandant la date du prochain rendez vous...

Dessiner une spirale les yeux fermés, regarder le résultat et commencer à colorier les espaces intérieurs en partant du centre.

Une technique qu'elle a elle-même éprouvée lors des longues journées du 1er confinement et des moments de stress comme de fatigue.